Gemeinsam mit Dr. Ditta Gehrmann biete ich in den Räumen der Schule der Elefantasie einen Kurs an speziell für Menschen, die im Trauerprozess sind. Wir wollen einen geschützten Raum schaffen, in dem wir Körper, Seele und Geist stärken.

Trauer oder das Gefühl der Traurigkeit ist verbunden mit einem längeren Prozess. Viele Arten von Verlust können Auslöser dafür sein.

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen durchleben wir meistens einen bewussten Trauerprozess, der Raum braucht. Im Alltag ist dieser Raum und die Zeit, die er benötigt, oft nicht vorhanden oder wird schnell von Alltäglichem eingenommen, was den Prozess ins Unbewusste verdrängt.

Nach anderen Formen des Verlustes - wie der Verlust des Arbeitsplatzes oder nach dem eine Beziehung zu Ende gegangen ist - wird die Trauer darüber schnell zur Seite geschoben und der eigentliche Trauerprozess bleibt von Anfang an im Unbewussten.

In diesem Kurs wird Möglichkeit geschaffen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, tief zu atmen, Dich und Deinen Körper durch sanfte Yogaübungen zu spüren, sowie alles, was mit Deinem Verlust zusammenhängt. Durch dieses Spüren und Zulassen, ist es möglich, loszulassen und im Trauerprozess voranzuschreiten.

Hier kannst Du auftanken und neue Kraft schöpfen, die Trauer integrieren und das pure Sein spüren. Alles in Deinem eigenen, individuellen Tempo.

WANN: 14 tägig Donnerstags 17:00 bis 18:30h - nächster Termin 03. September
ENERGIEAUSGLEICH: 15 Euro
ANMELDUNG: mail@beyondyousee.com oder telefonisch unter 0172 3654432
ORT: Schule der Elefantasie, Nehringstraße 29, 14059 Berlin